Bar Brothers DK
Level 1
Negative Pull-Up · Incline Row · Dip (Negative) · Push-Up · Squat · Wall Sit · Crunch · Plank
1 section
8 exercises
Negative Pull-Up · Incline Row · Dip (Negative) · Push-Up · Squat · Wall Sit · Crunch · Plank
8 exercises
Negative Pull-Up · Incline Row · Dip (Negative) · Push-Up · Squat · Wall Sit · Crunch · Plank